Mliečny kivi koktail

6 ks zrelé kivi
cca 250 ml mlieka
1 ČL chia semienka

Zrelé kivi ošúpeme a nakrájame na kocky. Vložíme do mixéra, pridáme chia semienka, podľa potreby prilejeme studené mlieko a spolu mixujeme cca 2 minúty. Ak je nápoj málo sladký môžeme ho prisladiť práškovým trstinovým cukrom alebo agáve sirupom a krátko premixujeme.
Nalejeme do pohárov a môžeme podávať.
"Nazdravie!"

Doba prípravy: 10 minút.

Načo kupovať "prefabrikované nápoje", ktoré sú zbytočne presladené obsahujú rôzne "éčka" a dochucovadlá. Oveľa viac urobíte pre svoje zdravie, ak si takýto osviežujúci ovocný nápoj pripravíte doma, a ktorý je oveľa zdravší, ako kupovaný!